Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2017
|
80,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2017:
|
723 kcal
|
Fett: 16,86g | Prot: 26,40g | Kolh.: 115,50g.
Frukost: Увелка Каша Пшеничная, Parmalat Молоко 0,5%, Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Lunch: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса". mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|