|
blood pressure is 135/82.
|
106,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2017:
|
2444 kcal
|
Fett: 179,18g | Prot: 177,51g | Kolh.: 28,86g.
Frukost: Heck 97% Pork Sausage, Fried Egg. Lunch: Holland & Barrett Optimum Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Asda Beef Quarter Pounder Burger, Cheddar or American Type Cheese. Middag: Aldi Tinned Tomatoes, Broccoli, Tesco British Beef Mince. Snacks/Annat: Mr Porky Pork Crackles, Mr Porky Pork Crackles. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bestbefore1989 's vikthistorik
|