Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2017
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2017:
|
1604 kcal
|
Fett: 120,16g | Prot: 77,40g | Kolh.: 311,31g.
Frukost: Сливочное Масло, Юбилейное Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада. Lunch: Конфета, Вино Красное Сухое, Елки-Палки Салат с Фасолью, Котлета Куриная, Блинчики. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Томатный Сок, Ржаной Хлеб, Яйцо. Snacks/Annat: Юбилейное Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада, Зефир, Томатный Сок, Хлеб Черный, Дымов Колбаса Краковская. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|