Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2017
|
116,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2017:
|
1276 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 34,49g | Kolh.: 185,45g.
Frukost: Gala Apples. Lunch: Healthy Choice Chicken Noodle Soup, Gala Apples. Middag: Cajun Hollar Boudin, Potato, Kroger Self-Rising Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Reese's Peanut Butter Cup Minis, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reservation_4_6 's vikthistorik
|