Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2017
|
124,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 49,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2017:
|
495 kcal
|
Fett: 26,39g | Prot: 9,29g | Kolh.: 58,95g.
Frukost: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Almond Milk, Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Bananas, Creamy Dairy-free Cashewgurt Organic Strawberry . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|