Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2017
|
116,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 64,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2017:
|
1075 kcal
|
Fett: 78,03g | Prot: 62,36g | Kolh.: 20,40g.
Frukost: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Middag: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Kerrygold Pure Irish Butter, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Cooked Mushrooms (from Frozen), Bacon Fat (Cooked). Snacks/Annat: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Deep-Fried Pork Rinds, Tazo Passion Tea. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|