Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2017
|
109 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2017:
|
403 kcal
|
Fett: 15,29g | Prot: 19,80g | Kolh.: 49,60g.
Frukost: Nueces Mixtas, Lala Leche Light, Piña, Queso Cottage, Café Espresso, Papaya, Melón, galleta. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|