Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2017
|
42,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2017:
|
2305 kcal
|
Fett: 85,50g | Prot: 67,10g | Kolh.: 314,32g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Hamburger Buns, Borden Fat Free Single Cheese Slices, Sam's Club 90 % Beef, Reg Fries, Sweet Tea (Medium). Snacks/Annat: Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|