|
Day 3 on a 80/10/10 raw fruit diet! Got so many kilos to lose 🙈
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2017:
|
234 kcal
|
Fett: 1,00g | Prot: 2,10g | Kolh.: 60,74g.
Frukost: Apples. Lunch: Plums, Plums. Middag: Plums, Golden Delicious Apples. mer...
|
|
2315 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Powerwalk (PW) - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 54,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lhathembi 's vikthistorik
|