|
ОТ 80 см
ОБ 112 см
ОГ 110 см
Рост 173 см
|
77,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2017:
|
1640 kcal
|
Fett: 82,77g | Prot: 47,92g | Kolh.: 169,85g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Окей Пельмени Домашние. Snacks/Annat: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalyafedosova 's vikthistorik
|