Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2017
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2017:
|
1347 kcal
|
Fett: 71,99g | Prot: 69,62g | Kolh.: 103,85g.
Frukost: Кофе со Сгущенкой 8,5%, Яичный Омлет. Lunch: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Middag: Суп Грибной, Пит-Продукт Сосиска #1. Snacks/Annat: Окей Булочка с Маком, Клевер Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|