Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2017
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2017:
|
1436 kcal
|
Fett: 65,46g | Prot: 71,67g | Kolh.: 141,42g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сырники Домашние. Lunch: Хурма, Семга Слабосоленая, Комо Сыр с Орехами, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника. Middag: Кофе Латте, Sibylla Френч-Дог, Перекресток Плов с Курицей, Сырники. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|