|
Buna bi dur demek lazım
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2017:
|
656 kcal
|
Fett: 28,50g | Prot: 14,71g | Kolh.: 87,25g.
Frukost: Yörsan Beyaz Peynir, Yufka Yufka. Lunch: Apples (Without Skin). Middag: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Peynirli Poğaça Peynirli Poğaça. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|