Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2017
|
81,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2017:
|
377 kcal
|
Fett: 10,65g | Prot: 19,93g | Kolh.: 50,26g.
Frukost: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком. Lunch: Холодный Кофе с Молоком. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка, для Всей Семьи Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|