Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2017
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2017:
|
2314 kcal
|
Fett: 189,81g | Prot: 114,61g | Kolh.: 38,11g.
Frukost: Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Oeuf (Entier), Graines de Courge. Lunch: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Carrefour Laitue Iceberg, Graines de Courge, Huile d'Olive. Middag: Carottes, Oeuf (Entier), Huile d'Olive, Olives Noires, Graines de Courge, Marque Repère Épinards en Branches, Bio Village Steak Haché. Snacks/Annat: Kara Lait de Coco, Bulk Powders Beurre de Noix de Cajou. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|