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Je me dégoûte et en plus j ai rdv au chru !!! Je m écœure même ! 🤢
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48,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 januari 2017:
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969 kcal
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Fett: 22,60g | Prot: 46,73g | Kolh.: 140,18g.
Frukost: Dole Clémenvilla, Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Pineapples Ananas Frais, Yoplait Yaourt Nature, Notre Jardin Coeurs de Laitue, Carottes Cuites, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine). Middag: Dole Clémenvilla, McCain Just au Four, Boursin Bourdon Cuisine Ail et Fines Herbes, Carrefour Poireaux en Rondelles, Lidl Fraises Congelées, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Herta Tendre Noix à la Broche, Tomates Cerises, Tropic Apéro Olives Vertes Dénoyautées A L Orientale, Carottes, Florette Les Crudités Mélangées, Sucrine. Snacks/Annat: Pain de Seigle, Pomme. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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