Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2017
|
67,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2017:
|
607 kcal
|
Fett: 9,49g | Prot: 50,61g | Kolh.: 83,94g.
Frukost: Мандарины, Агуша Сок Яблочный, Яичный Белок, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Банан, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|