Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2017
|
55,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2017:
|
984 kcal
|
Fett: 37,85g | Prot: 38,21g | Kolh.: 127,53g.
Frukost: Рыбий Жир Лосося, Кофе с Молоком, Good Food Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Annat: Ягодный Край Желе, Ашан Сыр Диетический 27%, Чай с Молоком, Яблоко Желтое, Грейпфрут, Муравейник. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
afoninaanna 's vikthistorik
|