Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2017
|
117,0 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 64,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2017:
|
1650 kcal
|
Fett: 134,51g | Prot: 80,38g | Kolh.: 28,45g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), McDonald's Bacon, McDonald's Coffee Creamer. Middag: Bacon Fat (Cooked), Green Beans and Tomatoes, Pork Shoulder (Whole). Snacks/Annat: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|