Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2017
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2017:
|
1593 kcal
|
Fett: 53,12g | Prot: 69,02g | Kolh.: 207,83g.
Frukost: Яблоко, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Zuegg Варенье Сливовое. Lunch: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гарнец Льняная Мука. Middag: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Апельсин, Красная Цена Сыр Голландский. Snacks/Annat: Мандарины, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Vasina 's vikthistorik
|