Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2017
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2017:
|
1276 kcal
|
Fett: 41,21g | Prot: 41,06g | Kolh.: 183,45g.
Frukost: Milfina Butter, Honig, Edeka Bio Finnisch Toasties, Marmelade, Aldi Basismüsli, Aldi Milch 1,5%, Tassimo Café Au Lait. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Tomatensoße, Hilcona Tortellini Spinaci. Middag: Aldi Käseaufschnitt, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Roggen Knäckebrot, Appel Wellness Harmonie mit Mango und Curry. Snacks/Annat: Stollen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|