|
ВОТ ЭТО ДАААААА😃😃😃😃 -0,600 за сутки)) а я и не надеялась что могут ещё быть такие отвесы ✌🏻💪🏻юююхууууу))) такая радость с самого утра))) это лучший стимул для продолжения ✊🏻
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2017:
|
957 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 56,55g | Kolh.: 119,71g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе с Молоком, Паштет, Белый Хлеб. Lunch: Мёд, Огурец (с Кожурой), Паштет, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гречневая Каша с Молоком. Middag: Салат из Пекинской Капусты, Творожная Запеканка с Бананом, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|