Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2017
|
76,9 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2017:
|
905 kcal
|
Fett: 25,16g | Prot: 58,28g | Kolh.: 116,38g.
Frukost: Ленивая Овсянка. Lunch: Лэнд Суп-Пюре с Лососем и Креветками, Клементины. Middag: Диетическая Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|