Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2012
|
67,2 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2012:
|
788 kcal
|
Fett: 57,01g | Prot: 55,53g | Kolh.: 11,44g.
Frukost: scrambled eggs, Bacon. Lunch: alfredo sauce, grilled chicken. Middag: medium cheddar, smoked oysters. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostwaistline 's vikthistorik
|