Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2017
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2017:
|
722 kcal
|
Fett: 15,99g | Prot: 55,85g | Kolh.: 93,06g.
Frukost: Wal-Mart Fresh Pineapple, Coffee with Cream, Coffee, Mannatech Truplenish Vanilla, Baby Spinach, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Cantaloupe Melons. Lunch: Green String Beans, Zucchini, Cooked Broccoli (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Wegmans Seedless Raisins, Fit & Active Light Balsamic Vinaigrette Reduced Fat Dressing, Cucumber (with Peel), Oranges. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|