Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2017
|
92 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2017:
|
289 kcal
|
Fett: 13,64g | Prot: 16,63g | Kolh.: 25,14g.
Frukost: Супрадин Фрутомикс Энергия, Овсяная Каша на Воде. Middag: МаВР Холодец из Мяса Говядины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|