|
not great but still the right direction. .keep it up
|
78,8 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2017:
|
1174 kcal
|
Fett: 55,51g | Prot: 38,11g | Kolh.: 132,91g.
Lunch: Bread and Butter Pudding, Marks & Spencer Bread & Butter Pudding. Middag: Honey, Cottage Cheese, Butter, Aldi Wholemeal Rolls. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|