Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2017
|
87,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2017:
|
333 kcal
|
Fett: 21,08g | Prot: 28,69g | Kolh.: 17,75g.
Frukost: Spinach, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Olive Oil, Publix Onions, Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Publix Deli Beef Bottom Round Roast. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|