Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2017
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2017:
|
1577 kcal
|
Fett: 62,72g | Prot: 137,62g | Kolh.: 132,02g.
Frukost: Proteiinipatukka, Valio Kevytmaito, Riisipuuro. Lunch: Kaali (Vihreä, Kypsennetty), Milbona Creme Fraiche, Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat). Middag: Rainbow Seiti Annospaloina, Valio Kevytmaito, Riisipuuro. Snacks/Annat: Cashewpähkinät. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maritagunilla 's vikthistorik
|