Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2017
|
86,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2017:
|
3101 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 25 minuter, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Duscha - 23 minuter, Spinning - 55 minuter, Undervisning - 2 timmar, Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Vila - 10 timmar och 47 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|