Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2017
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2017:
|
1005 kcal
|
Fett: 61,03g | Prot: 76,72g | Kolh.: 36,03g.
Frukost: Napolina Chopped Tomatoes, Fried Egg, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers. Lunch: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Soft Boiled Egg, Hellmann's Mayonnaise, Morrisons Round Lettuce, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Middag: Aldi Gravy Granules, Tesco Pork Chop, Cooked Brussels Sprouts, Lockwoods Mushy Peas. Snacks/Annat: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisemartin1703 's vikthistorik
|