Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2017:
|
2148 kcal
|
Fett: 112,32g | Prot: 101,64g | Kolh.: 194,72g.
Frukost: Чай с Сахаром, Яичница. Lunch: Останкино Сосиски Молочные, Смешанные Овощи (Замороженные). Middag: Смешанные Овощи (Замороженные), Нерки, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Магнит Хурма, МарС Шоколад Марс, Активия Йогурт Термостатный, Банан. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|