Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2017
|
86 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2017:
|
998 kcal
|
Fett: 29,83g | Prot: 25,24g | Kolh.: 74,29g.
Lunch: Tesco Garlic Bread Slices, Lasagna with Meat. Snacks/Annat: Prosecco, Coffee, Nestle Coffee Mate. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|