Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2017
|
87,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2017:
|
770 kcal
|
Fett: 51,25g | Prot: 52,14g | Kolh.: 28,32g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Middag: Чай с Лимоном, Маслины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|