Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2017
|
91,9 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2017:
|
289 kcal
|
Fett: 9,96g | Prot: 14,59g | Kolh.: 37,95g.
Frukost: Супрадин Фрутомикс Энергия, Овсяная Каша на Воде. Middag: Брокколи, Спаржа, Чистая Линия Тан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|