Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2017
|
79,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2017:
|
1038 kcal
|
Fett: 85,14g | Prot: 38,30g | Kolh.: 41,48g.
Frukost: oven-baked cheese bites, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Lunch: Raspberries, Trader Joe's Hass Avocado. Middag: Kroger Eggs (Large), Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Broccoli. Snacks/Annat: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Trader Joe's Truffle Marcona Almonds. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|