Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2012
|
116,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2012:
|
1422 kcal
|
Fett: 92,66g | Prot: 76,76g | Kolh.: 59,96g.
Frukost: blue cheese dressing, French Fries (Small). Lunch: half and half, lettuce, cheddar, yucatan guacamole, salsa, ground beef, ortega taco seasoning, sour cream. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|