Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2017
|
54,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2017:
|
1031 kcal
|
Fett: 40,85g | Prot: 68,39g | Kolh.: 99,01g.
Frukost: Творожная Запеканка. Lunch: Творожная Запеканка, Щи. Middag: Грейпфрут, Кабачковая Икра, Котлета Говяжья, Картошка Вареная, Грейпфрут, Щи. Snacks/Annat: Котлета Говяжья. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|