Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2017
|
67,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2017:
|
981 kcal
|
Fett: 23,49g | Prot: 44,82g | Kolh.: 149,55g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Milchkaffee. Lunch: Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Annat: Frische Landmilch 3,8%, Kluntje Kandis, Tee, Banane. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ladywithdog 's vikthistorik
|