Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2017
|
89,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2017:
|
985 kcal
|
Fett: 34,39g | Prot: 39,29g | Kolh.: 139,95g.
Frukost: V8 V-Fusion Pomegranate Green Tea. Lunch: Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Fresh Express American Lettuce Blend, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Middag: Barilla Angel Hair Pasta, Ragu Spicy Italian Style Sauce, Kroger Sweet Ground Italian Sausage. Snacks/Annat: Bananas, Kroger High Fiber Chocolate Fudge Brownie. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarinAnne 's vikthistorik
|