Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2017
|
70,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2017:
|
320 kcal
|
Fett: 13,44g | Prot: 23,18g | Kolh.: 26,78g.
Frukost: Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Сырники. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|