Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2017
|
101,1 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2017:
|
1975 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 124,42g | Kolh.: 240,48g.
Frukost: Dulano Truthahnbrust, Grüner Tee, Ölz Dinkel Toast. Lunch: Combino Bolognese Sauce, Ein gutes Stück Heimat Vollkorn Rigatoni. Middag: Ölz Dinkel Toast, Lovilio Mozzarella Light. Snacks/Annat: Grüner Tee, Grüner Tee, Grüner Tee, Solevita Ananas, Banane, Kokos, Grüner Tee. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fuchs.otto 's vikthistorik
|