Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2012
|
57,1 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2012:
|
1132 kcal
|
Fett: 40,29g | Prot: 36,09g | Kolh.: 166,81g.
Frukost: Energy Wild Starwberry Sugar Free. Lunch: Tootsie-Pop, JIF To Go, Apple. Middag: Quaker Rice Snacks, Kraft Light Toasted Asian Seasame, Side Salad, Deli Turkey, FlatOut. Snacks/Annat: Caramel Wafers, Reese's Cup, Honey Smacks. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|