Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2017
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47,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 januari 2017:
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1056 kcal
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Fett: 24,64g | Prot: 70,63g | Kolh.: 135,78g.
Frukost: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Yoplait Petit Suisse 0%, Banane, Dole Clémenvilla. Lunch: Favorina Mendiants Chocolat Lait, Lidl Fraises Congelées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Boursin Bourdon Cuisine Ail et Fines Herbes, Carrefour Baguette Rustique, Fleury Michon Le Filet Tranché Poulet Rôti, Tropic Apéro Olives Vertes Dénoyautées A L Orientale, Carottes, Sucrine, Florette Les Crudités Mélangées, Bonduelle Légumes Pour Potage Potiron Potimarron Carottes Oignons. Middag: Dole Clémenvilla, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Fraises Congelées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Fleury Michon Le Filet Tranché Poulet Rôti, Tropic Apéro Olives Vertes Dénoyautées A L Orientale, Carottes, Sucrine, Florette Les Crudités Mélangées, Royco Velouté de Potiron. Snacks/Annat: Dole Clémenvilla. mer...
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Tappar 0,9 kg per vecka
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