Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2017
|
65,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2017:
|
691 kcal
|
Fett: 28,49g | Prot: 29,42g | Kolh.: 92,08g.
Frukost: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Сыром. Lunch: Помидоры, Сельдерей, Ашан Крылья Куриные, Картофель Отварной. Middag: Ашан Крылья Куриные. Snacks/Annat: Грейпфрут, Банан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Busikritulia 's vikthistorik
|