Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2017
|
55,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2017:
|
1719 kcal
|
Fett: 72,36g | Prot: 35,34g | Kolh.: 232,24g.
Frukost: Кофе с Молоком, Nestle Молочный Шоколад, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Царицыно Колбаса Докторская, 365 Дней Паста Шоколадно-Молочная, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Царицыно Колбаса Докторская, Увелка Греча. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Три Коровы Два Кота Биойогурт Черника. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yanochka1310 's vikthistorik
|