Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2017
|
71,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2017:
|
884 kcal
|
Fett: 30,76g | Prot: 53,07g | Kolh.: 94,71g.
Frukost: Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Сахар, Овсянка Haferflocken, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Вологодское Варенье Персиковое, Творог Крым Молоко 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Молоко Краснодарского Завода. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|