Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2017
|
66,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2017:
|
1164 kcal
|
Fett: 19,33g | Prot: 52,55g | Kolh.: 195,27g.
Frukost: Гороховый Суп, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Вареная, Картошка Печеная, Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб, Белый Рис, Сухари. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|