Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2017
|
77,1 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2017:
|
852 kcal
|
Fett: 28,93g | Prot: 42,17g | Kolh.: 95,14g.
Frukost: паштет из говяжьей печени, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Раздавленные Помидоры (Консервированные), ITLV Маслины без Косточки, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Фабрика Домашних Солений Капуста по-Корейски, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Конфета, Ананас. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalyafedosova 's vikthistorik
|