Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ozglsm
Dagbok
30 maj 16
ozglsm 's dagbok, 30 maj 16
ozglsm 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2016
63,8 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
8,8 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 30 maj 2016:
580 kcal
Fett: 18,80g | Prot: 11,50g | Kolh.: 86,00g.
Frukost:
Beypazarı Maden Suyu, Nestle Nesfit.
Lunch:
Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker.
mer...
2023 kcal
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
ozglsm 's vikthistorik
Se komplett historik